「たばこは百害あって一利なし」とは、よく言ったものだなという感じですね。
止めて初めて気付く典型例ではないかと個人的には感じています。
なお、当記事の参考数字は掲載時点のものですので、ご了承ください。
それでは、見ていきましょう。
この記事を参考にしていただける方
・たばこを止めたい方
・親族やパートナーにたばこを止めてもらいたい方
・たばこは止めたくないが、本数を減らしたい方
・禁煙関係のアプリに関心のある方
など
たばこのコストについて
皆さん、たばこのコストいかがでしょうか。私自身、元スモーカーでしたので「たばこ代は本当に高かったな。」と吸っていた時から思っていました。
特に徹マン（徹夜マージャン）の時は、軽く２箱吸ってましたよ。
止めてから小遣いの減るペースが遅いこと！笑
ただ、たばこに係るコストって今思えば、たばこ代以外にも色々あったということに気が付きました。以下、主なコストであり浪費でした。
①たばこ代
②たばこ関連費用
③寿命
④吸っていた時間
それでは、１つ１つ見ていきましょう。
①たばこ代
約１３４，０００円 / 年間
３６７円×３６５日＝１３３，９５５円
※３日で２箱（１箱＝５５０円 アイコス）➢１日：約３６７円
定期的に吸うための機械代も別途かかります…
毎日牛丼食べられますね。
②たばこ関連費用
約８８，０００円 / 年間
缶コーヒー（１３０円）×３６５日＝４７，４５０円
ミンティア系（１１０円）×３６５日＝４０，１５０円
たばこを吸う ↓ ミンティアでにおい帳消し ↓ たばこを吸う ↓ ・・・
完全な負のスパイラルですね。
③寿命
－約１８日/年間
※一般的に１本あたり５分寿命が縮むらしいです
１日１４本喫煙すると仮定。
１４本×３６５日×５分＝２５，５５０分
２５，５５０分÷６０分 ≒ 約４２６時間÷２４日 ≒ 約１８日
正直、寿命（数字）だけ考えると、「意外に健康に悪い。」とは言えないのでしょうか。
ただ、お金を払って寿命を減らすのは、少々残念と言えるでしょうか。
④吸っていた時間
１８日/年間
※1本＝５分換算
１日換算で、
５分×１４本＝７０分/日 ≒ １時間ちょい
１月換算で、
７０分×３０日＝２，１００分 / 月 ≒ ３５時間 てことは、１．５日？！
１年換算で、
７０分×３６５日＝２５，５５０分 / 年間 ≒ ４２６時間 えっ？ １８日…
吸った分だけ、寿命が縮んでいますが、寿命を吸っているのでしょうか？
ということは・・・
やはり、「たばこを吸う＝寿命が縮む」が成り立ちますね！汗
さいごに
いかがでしたでしょうか。たばこ代＋関連費用（缶コーヒー、ミンティア）で年間約２２万円（月約１万円）…笑えないですね。結構月１万円を倹約するのは大変なので、たばこを止めるのは非常に倹約にとって有効と言えるでしょう♪
禁煙する前の半年くらいは1日5～6本でしたし、2、3年前から缶コーヒーやミンティアも止めていたのでそこまで浪費はなかったですが、小遣いの減りが早いのはこれだったんですね。猛省します！
【おまけ】貯まったお金（たばこに使わなくなったお金）の使い道
色々と計算をしてきましたが、月２万円くらい小遣いが余るようになりました。
ただ、ストレスで一部お菓子代に変わっただけの感じもするので、太らないようこまめに運動していきます！笑
ではでは。今日もありがとうございました！